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治胃寒

由于現在很多人也是不規律，經常吃一些生冷刺激的食物，長期下去，就可能會導致胃寒問題。如若出現了胃寒問題，可以每天堅持適量的喝一杯白酒，能有效通血脈御寒氣，對緩解胃寒問題有很好的效果。

預防心血管方面疾病

每天適量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進而能減少冠狀動脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的幾率。所以說一些中老年人，每天適量的飲用一杯白酒能夠起到有效預防心血管疾病的功效。

消除疲勞和緊張

有些人工作一天身體比較勞累，晚上回家吃飯時，適量的飲用一杯白酒，能夠有效幫助身體，消除疲勞感和緊張感。這是因為白酒中的酒精，會對大腦和中樞神經系統起作用。而且，很多人在夏天會出現食欲不振的問題，適量喝一杯白酒，能夠有效開胃消食。

促進新陳代謝

每天堅持喝一小杯白酒，能有效促進體內血液循環，對皮膚健康有一定的好處。而且血液循環加快了，也有利于促進新陳代謝，能夠加快體內毒素和垃圾的代謝，盡快排出體外。更利于身體健康。

溫馨提示：白酒雖好，但是需要注意飲用的量，不能貪杯，否則會影響肝臟代謝酒精的能力哦。