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上火是我們大家在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的情況，通常來(lái)講，人們?cè)谏匣鸷螅淠樕虾妥焐鲜亲畛１憩F(xiàn)上火癥狀的部位，而嘴角因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)糜爛和起泡的情況就更為常見(jiàn)，那么，嘴角上火該怎么辦呢？

在中醫(yī)上來(lái)來(lái)講春季又是一個(gè)容易肝火旺盛的季節(jié)，在加上現(xiàn)代人常常熬夜加班，飲食偏于油膩，種種原因疊加在一起，導(dǎo)致了春季女性嘴巴常常上火，那么嘴巴上火吃什么呢

1、白蘿卜

白蘿卜性寒，味平，也是降火，瀉火之良方。

2、大白菜

大白菜素有百菜之王的美稱，其實(shí)冬季適當(dāng)?shù)某孕┌撞瞬粌H可預(yù)防上火，同時(shí)對(duì)于防止由于肝火過(guò)旺引起的便秘，口腔潰瘍等均有一定的幫助。

3、菠菜

菠菜是很多女性的最?lèi)?ài)，菠菜不僅含有豐富的鐵，可幫助補(bǔ)血，同時(shí)其中還含有各種維生素均具有很好的去火功效。專(zhuān)家建議那些因?yàn)楦位疬^(guò)旺引起的便秘者更應(yīng)該多吃菠菜了。

4、山藥

山藥中大量的粘液蛋白不僅可預(yù)防心腦血管的脂肪沉淀，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為其具有清心安神，補(bǔ)中益氣之功效。冬季易上火之人，可選擇多食山藥粥，山藥羹等。

5、百合

百合是滋陰潤(rùn)肺之佳品，雖說(shuō)其口感不是特別好，但是如果能與蓮子一起服用的話，那么就可達(dá)到很好的清除肝火的作用。另外對(duì)于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統(tǒng)疾病，更有利于理氣。

6、西紅柿

西紅柿素有“美容王“之美稱，其實(shí)西紅柿也具有下火，平肝，補(bǔ)血之功效。特別是秋冬季易發(fā)肝火旺，多喝西紅柿蛋湯有一定的輔助作用。

7、苦瓜

苦瓜是寒涼性食物的代表，雖其苦無(wú)比但是卻是瀉火的良方，是清熱解毒的最佳選擇。

8、黃瓜

黃瓜汁不僅可美容，同時(shí)還可消除肝火，特別是對(duì)由于肝火旺引起的口腔潰瘍有著很好的輔助治療作用。

其實(shí)，導(dǎo)致人們嘴角上火糜爛或者起泡的原因是有多種的，但是，對(duì)于脾氣屬于易爆易怒型的人來(lái)講，其在平時(shí)如果想要有效的祛除體內(nèi)的火氣的話，便可以多吃一些本文介紹的食物，來(lái)達(dá)到降火的目的。