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寒冷的天氣會對人的呼吸系統、心血管等造成不良影響。此間多位醫學專家接受采訪時提示民眾，在注意防寒保暖的同時，減少晨練及戶外活動，并注意防止低溫燙傷。專家們不約而同地提醒老年人在寒潮來襲時盡量避免外出。

復旦上學附屬上海市公共衛生臨床中心呼吸與重癥醫學科主任李鋒接受采訪時表示，在嚴寒或劇烈變化的天氣里，肺部防御機能更容易發生變化，患有慢性呼吸道疾病的人群應引起重視，做好防寒措施，避免病情急性加重。

李鋒對記者說：“寒潮是呼吸系統疾病的一道坎。”低溫使得呼吸道局部溫度很低，氣管排出細菌的功能減弱，排泄異物的功能減退，導致細菌及病毒在呼吸道生長。感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病此時容易發病或者轉重。

這位專家指出，慢性呼吸系統疾病患者應做好防寒保暖，保護好自身呼吸系統不受寒氣侵襲非常重要。當出現發熱、流涕、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等癥狀時，患者要及時就診和治療，防止病情進一步加重。

冷空氣會使人體的血管收縮，血液粘度增加，冠脈血管阻力增大，容易出現血壓升高、心肌缺血、缺氧狀況等。上海遠大心胸醫院心血管領域專家宋賀當日接受采訪時告訴記者，寒冷天氣會加大心血管疾病惡化的概率。他說，天冷之后人們運動相對減少，對于在辦公室中工作的人員，血液循環本身就較慢，加上高糖、高脂肪、高熱量食物，容易引起血糖偏高、血脂異常等。

宋賀告訴記者，冬季是流感高發季節，著涼會導致人體抵抗力下降，遭受流感病毒襲擊往往會并發支氣管和肺部的感染，誘發心衰或原有心衰癥狀加重。宋賀指出，高血壓和心血管病患者在極冷天氣要加強防范，做好御寒措施，盡量減少晨練及戶外活動。高血壓患者應每天測量血壓，一旦發現血壓波動或不穩時，盡早去咨詢醫生，以及早、有效地控制血壓。

李鋒提醒民眾，根據天氣變化及時加減衣物，用圍巾、紗巾等護住頸項、胸口，外出可佩帶口罩減少冷空氣對呼吸道的刺激；下雨天應減少外出，避免淋雨著涼；過敏體質、哮喘患者可規律吸入支氣管擴張劑和糖皮質激素，防止急性加重。

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經內科主任劉軍當日對記者說，寒潮來臨時應注意頭部保護，多飲溫水，增加體液，飲食不宜過飽，避免長時間在室外活動，建議有晨練習慣者近期可以暫時取消室外晨練。對此，李鋒亦表示，對于喜歡運動和鍛煉的人士來說，冬季不適宜中高強度運動，心肺基礎病患者不妨改“晨練”為“午練”，最好在室內鍛煉。

瑞金醫院神經外科主任卞留貫表示，寒潮或使腦血管意外發生率大幅增加，并提醒老年人行動放緩，盡量避免外出。寒冬時節，不少人會用熱水袋、暖寶寶取暖，低溫燙傷屢見不鮮。瑞金醫院灼傷整形科主任劉琰提醒民眾，在保暖時注意防止低溫燙傷。這位專家表示，由于低溫燙傷的傷口深，可能需要長時間換藥。